Archive for the ‘Jak sobie radzić przy bólach głowy i migrenie’ Category

Jak robimy zimnowilgotny okład?

Zanim zmoczymy tkaninę wewnętrzną, kładziemy na łóżku tkaninę zewnętrzną, a na niej środkową. Przewidziane są trzy okłady: dwa na łydki i jeden na lędźwie. Łóżko musi być nagrzane (albo od ciała, albo w inny sposób). Należy przygotować około dzie­sięciu agrafek lub zapinek. Pacjent kładzie się na łóżku. W razie potrzeby rozgrzewamy wtedy te miejsca jego [...]

Zabiegi wodne przy bólach głowy

Leczenie napadu migreny metodą dr. Alfreda Baumgartena Przy migrenie dobroczynne efekty daje następujące postępowanie: W razie napadu migreny potrzebne jest przede wszystkim zapewnienie absolutnego spokoju. Następnym krokiem powinno być obmycie górnej części ciała. Po upływie godziny należy ponow­nie obmyć górną część ciała. Zaraz po tym trzeba owinąć łydki ręcznikiem zmoczonym w zimnej wo­dzie z octem. [...]

Masaż stref refleksorycznych i akupunktów przy bólach głowy

Masaż akupunktowy przy bólach głowy W akupresurze wykorzystuje się wiele pojedynczych punktów, z których jedne działają specjalnie na pewne rodzaje bó­lów głowy, a inne – ogólnie łagodząco. W wypadku automasażu wybiera się oczy­wiście punkty łatwe do zlokalizowania i dosięgnięcia. Szczególnie użyteczne są tu ostatnie punkty południka pęcherza mo­czowego znajdujące się po zewnętrznej stronie pięty i [...]

Najprostsze rodzaje masażu przy bólach głowy

Istnieje wiele rodzajów masażu, które są bardzo skuteczne w łagodzeniu bólów głowy. Przedstawione tutaj metody moż­na stosować nie posiadając specjalnego, medycznego przygotowania. Masaż skroni Dobrym sposobem na ból głowy jest maso­wanie skroni czubkami palców oraz ucis­kanie nasady nosa kciukiem i palcem wskazującym. Wypróbowałem z dobrym skutkiem! K. R. Poschanda, Bad Salzungen Masowanie skroni czubkami palców [...]